Rozwój Personalny

Lekcja wdzięczności w aspekcie japońskiej tragedii

wdzięczność

Ostatnie wydarzenia mające miejsce na świecie – szczególnie te w Japonii dają nam pełną lekcję pokory i uczą tego, że trzeba być wdzięcznym Bogu, sile wyższej, energii, w cokolwiek się wierzy za każdy przeżyty dzień. Człowiek zdrowy, żyjący w pokoju, posiadający ciepły kont i jedzenie w lodówce musi wreszcie przestać narzekać na swój los. Bo nie mam tego, bo mnie praca nudzi, bo kolor samochodu mi nie odpowiada, bo 8 godzin nie wystarczy żeby się wyspać.
DOŚĆ!
Oddycham! Nic mnie nie boli. Moje dzieci przewracają się z boku na bok śniąc pewnie o beztroskich zabawach. Widząc i czując to co się dzieje na świecie jestem wdzięczny za to wszystko co mam, co jest mi tak bliskie, za zdrowie, zdrowie najbliższych i że są blisko przy mnie. Muszę wyrobić w sobie ten nawyk bycia wdzięcznym na okrągło bez przerwy.

(więcej…)

Równowaga w pięciu życiowych sferach

Równowaga życiowa

Obszary życia w których można osiągnąć równowagę życiową

Mamy jesień. Pogoda często wpływa na nasze samopoczucie. Jesteśmy ospali, brakuje nam energii, nie wiemy co ze sobą zrobić. Denerwuje nas wszystko, myśli skaczą po głowie, próbujemy sobie pomóc korzystając z używek takich jak papierosy, alkohol, narkotyki, telewizor, komputer, sex (to chyba się nie liczy :), itp.
Jednak jest to bardzo piękny okres do wprowadzenia zmian w naszym życiu. Już samo to, że mamy dłuższe wieczory może pozytywnie wpłynąć na prace nad samym sobą. Wkrótce nadejdą święta i znowu nie będziemy mieli czasu na nic. Być może jednak uda nam się wprowadzić w życie maleńkie chociaż zmiany, które zaowocują nie tylko poprawą samopoczucia, ale i spełnienia wewnętrznego.
Podejmijmy krok i zdecydujmy o tym, że rok 2011 będzie rokiem poznania samego siebie.

(więcej…)

Vipassana – technika medytacyjna dla każdego

Prezentuję (w formie darmowego e-booka) jedną z prostszych form medytacji. Elektroniczna książka wyjaśnia w prosty i przejrzysty sposób czym jest medytacja no i technikę samą w sobie. Dokładna analiza tekstu – tym bardziej praktykowanie – będzie idealnym przedwstępem do kilku kolejnych postów z cyklu Zdrowie a rozwój osobisty, w którym ważna będzie dla nas prana.

 

Medytacja, czyli bezalkoholowy spirytualizm

Posąg Buddy

Posąg Buddy

Postanowiłem rozpocząć kolejny cykl postów związany z medytacjami. Jak niektórym z Was wiadomo do tej pory prowadzę serię postów na temat zdrowia zatytułowanych Nauka O Zdrowiu. Tym razem przyszła pora na coś duchowego. Już za niedługo rozpocznę również inny cykl poświęcony hatha jodze, a związany głównie z asanami (czyli pozycjami ciała).
Nie jest tajemnicą, że głównym motorem wpływającą na rozwój powyższych zainteresowań jest joga, lecz tematyka postów będzie obejmować również inne zagadnienia-nauki (chociażby huna, zen, vipassana, itp.) Dotyczyć to będzie szczególnie postów o medytacji. No, ale powracając do tematu.

(więcej…)

Esoteric Agenda

[youtube id=”AufJunNmisk”]

Najlepszy film (z tak zwanej prawdy) jaki do tej pory obejrzałem. Obraz porusza bardzo wiele istotnych wątków nad którymi każdy z nas od czasu do czasu się zastanawia. Nie będę zdradzał szczegółów. Zachęcam do obejrzenia.

U W A G A ! ! !
Film może szokować, zwłaszcza te osoby które za bardzo przywiązane są do otaczającej rzeczywistości (głównie tej, które wierzą we wszystko co zobaczą w telewizji 🙂

film o podobnej tematyce:
The Zeitgeist Movement

Godna emerytura za 5 złotych miesięcznie

Pięć złotych

Pięć złotych

Brzmi to niewiarygodnie, ale czy można być szczęśliwym emerytem zbierając po 5 złotych dziennie? Odpowiedź brzmi: TAK!
Trzeba dodać tutaj jeszcze okres 20 lat, coroczny wzrost oszczędności, czyli jeżeli w tym roku jest 5 zł, to w kolejnym odłożymy 6 zł na dzień. No i najważniejsza jest SYSTEMATYCZNOŚĆ.
Najlepiej odkładać pieniądze na koncie. Dobrze gdy konto jest oprocentowane.
Np. wybieramy internetowe konto oszczędnościowe eMax plus w mBanku (ostatnio banki podlegające pod BRE Bank są ostro krytykowane przez konsumentów kredytów walutowych, ale to nie jest przedmiot naszych rozważań).

(więcej…)

Hatha-Joga, Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania – Jogi Rama-Czaraka

Hatha-Joga, Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania – Jogi Rama-Czaraka

okładka pierwszego wydania książki

Książka Jogi Ramy-CzarakiHatha-Joga, Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania” stała się inspiracją do napisania serii postów o tym jak powinno wyglądać nasze życie w aspekcie fizycznym. Książkę do przeczytania podarował mi mój krewny. Miałem przyjemność przeczytać drugie wydanie ukazujące się w niewielkim nakładzie ponad 7.000 tyś egzemplarzy (przedruk z 1989r).

Jest to wykład autora o tym, czym jest dla człowieka zdrowe ciało, w jaki sposób doprowadzić ciało do perfekcyjnego stanu w aspekcie normalnego trybu życia. Jogman udziela cennych wskazówek, jak powinniśmy traktować ciało, które ostatecznie jest tylko formą, dzięki której możemy uzyskać oświecenie, zbawienie i cokolwiek w co wierzymy.

(więcej…)

Venus Project – to musisz zobaczyć

Na to video czekałem naprawdę długo i ostatecznie znalazłem je przypadkowo. Właśnie z małżonką miałem zamiar oglądać kolejny odcinek brytyjskiego „Ashes to Ashes” kiedy po kilku minutach oglądania, nie mogliśmy się powstrzymać, żeby ….. Naprawdę warto poświęcić ten czas z życia, ażeby zrozumieć czym świat jest tak naprawdę. Miłego oglądania!

[youtube id=”5zn8MRKOskw”]

Duchowy dzień przemyśleń

map

Przykładowy Treasure Map

Jest taki dzień w roku, który przypada każdego 21 grudnia. To dzień Ducha Św. W tym czasie powinniśmy zastanowić się nad tym, co nam przydarzyło w starym roku i nad naszymi oczekiwaniami na rok następny. Oczywiście można to zrobić każdego innego dnia np. ostatniego dnia roku.

Od czego zaczynamy?

Na kartce papieru spisujemy wszystko to, co przydarzyło się nam danego roku (zarówno te dobre jak i złe sytuacje, zdarzenia) Nazwiemy to np. „koncówką”. Nie zastanawiamy się zbytnio nad tą operacją. Można to zrobić automatycznie od ręki z tym, że dobrze jest przemyśleć sobie analizowany okres kompleksowo. Oczywiście można przeprowadzić afirmację z podziękowaniami za wszystkie dobre chwile, które nam się ostatnio przydarzyły.

(więcej…)

Pogadanka w Klubie Dyskusyjnym

 

PLAKAT

Plakat spotkania w Klubie Dyskusyjnym

Owego dnia – 11 grudnia 2008 wraz z Bratem Księgarzem zostałem zaproszony na spotkanie z młodzieżą Zespołu Szkół w Mogilnie. Wizyta w Klubie Dyskusyjnym założonym i prowadzonym przez panią Halinkę Wesołowską, rozpoczęła się od krótkiego wystąpienia. Tematem zasadniczym były podróże ogólnie rzecz ujmując, jak również mieszkanie i praca za granicą. Nie zabrakło prezentacji multimedialnej, przedstawiającej zdjęcia z Wielkiej Brytanii, Hiszpanii i Wenezueli. W trakcie zaspokajania ciekawości młodych ludzi, do dyspozycji podniebienia była kawka i pyszne ciasto. Organizatorom i młodzieży dziękuję za spotkanie.

WP Radio
WP Radio
OFFLINE LIVE