Ciało fizyczne – wiele można byłoby o nim mówić. Nikomu nie trzeba wyjaśniać pojęć: co to jest ciało? albo czym jest ciało?
Dla wielu ciało to niby odzież, którą czasem duch wkłada na siebie.
Ciało nie jest nieśmiertelnym „ja”, które w większym lub mniejszym stopniu leży w świadomości człowieka.
Ciało jest narzędziem do przejawu i działalności ducha.
Troska o ciało fizyczne jest zadaniem mającym na celu rozwój wyższych sił człowieka. Sił, które pomagają nam przetrwać w prostszy i przyjemniejszy sposób. W chorym i źle rozwiniętym ciele, myśl nie może działać prawidłowo. Często w naszych głowach pojawia się mętlik, myśli skaczą co sekundę, jesteśmy roztargnieni i zdekoncentrowani.
Zanim wprowadzimy jakieś konkretne postanowienia, troszeczkę rozważań tytułem wstępu. Z jogowego punktu widzenia będziemy często uciekali do hatha jogi, która jako część systemu filozoficznego, wiele ma do powiedzenia o stronie fizycznej człowieka. W tym aspekcie będzie nas interesować przede wszystkim troska o ciało fizyczne, jego stan, zdrowie i siłę, a także to wszystko, co sprzyja podtrzymaniu w człowieku naturalnego i normalnego stanu zdrowia. W wielkim skrócie rzecz ujmując, będziemy interesowali się powrotem człowieka do natury – przyrody. Nikt nie mówi tutaj o przeprowadzce do lepianki i zajadaniu się korzonkami. No chyba, że ktoś ma taką potrzebę, to nie odmawiam.
Pora na rachunek sumienia. Nie bójmy się sięgnąć po kartkę papieru i długopis. Naszkicujmy wszystko to, co związane jest z naszą osobą: nasze bolączki, życiowe fakty, zmartwienia, itp.
Moim, życiowym celem na dzień dzisiejszy jest poprawa zdrowia, samopoczucia, warunków życia. To nie tylko dobre postanowienie poprawy. To cała moja energia, skoncentrowana na jednym – zdrowszym życiu.
Może na początek przedstawię własną sytuację życiową:
Zdrowie … każdy o nim wspomina podczas życzeń, każdy mówi że jest najważniejsze, że trzeba na nie uważać. Niewielka jednak liczba ludzi o zdrowie dba. Nie chodzi mi o jakieś specjalne ćwiczenia, diety, zabiegi, czy cokolwiek innego. Gdybyśmy policzyli ile rocznie kosztuje nas zdrowie: wizyty u lekarzy, lekarstwa, diety odchudzające bylibyśmy sami zdumieni. Jednak to nie wszystko – bowiem zdrowie to również nasze samopoczucie, psychika. O istotnych rzeczach jak na przykład kiełkującym raku nie mamy nawet pojęcia. Dopiero za kilka lat doktor powie nam, że mamy do przeżycia zaledwie kilka miesięcy.
Co w takim razie robić?
Jaka jest recepta? Czego należy się wyrzec w imię zdrowia? O zdrowie trzeba dbać. Jeżeli już staniemy się rutynową opiekunką naszego organizmu, wszystko inne przyjdzie bez problemu: uroda, samopoczucie, rozwój personalny, zadawalające pożycie seksualne, pieniądze, czas, itd.
Najistotniejszy jest sposób w jaki żyjemy, jak i co spożywamy, jak oddychamy, czy nasze tyłki robią cokolwiek innego jak siedzenie tu i tam (w najgorszym przypadku przed telewizorem).
Żeby było bardziej interesująco przeprowadzimy mały eksperyment. Osobiście poddam się opisanym wskazówkom i przedstawię Wam efekty moich poczynań. Wcześniej jednak, krótko o sobie. O tym wszystkim w następnych postach.
Książka Jogi Ramy-Czaraki „Hatha-Joga, Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem i o sztuce oddychania” stała się inspiracją do napisania serii postów o tym jak powinno wyglądać nasze życie w aspekcie fizycznym. Książkę do przeczytania podarował mi mój krewny. Miałem przyjemność przeczytać drugie wydanie ukazujące się w niewielkim nakładzie ponad 7.000 tyś egzemplarzy (przedruk z 1989r).
Jest to wykład autora o tym, czym jest dla człowieka zdrowe ciało, w jaki sposób doprowadzić ciało do perfekcyjnego stanu w aspekcie normalnego trybu życia. Jogman udziela cennych wskazówek, jak powinniśmy traktować ciało, które ostatecznie jest tylko formą, dzięki której możemy uzyskać oświecenie, zbawienie i cokolwiek w co wierzymy.
To przełomowa chwila dla Wenezueli. Ostatnimi czasy mieliśmy okazję widzieć prawdziwe akty desperacji, które wywoływane były przez tak zwaną opozycję. Podpalenia wzgórz El Avila, synagogi, kompletnego zniszczenia uniwerstytetu pracowniczego, itd. Za każdym razem na pytanie alternatywnych mediów, jaki jest powód takich poczynań – najczęściej młodzi ludzie odpowiadali bezargumentowe „nie” (dla referendum).
Wczoraj miało miejsce referendum krajowe, które jest wynikiem jak najbardziej pozytywnym dla obecnego prezydenta Hugo Chaveza. Referendum dotyczy zmiany konstytucji, która pozwali mu na nielimitowaną liczbę reelekcji prezydenckich.
Oczywiste jest to, że nie wszyscy cieszą się z wygranej. Ci co są przeciwko, nasiąknięci ogromną agresją nie potrafią uczestniczyć nawet w zwykłej dyskusji. Rewolucja Boliwariańska nie jest bowiem dla wszystkich, bo stworzona z myślą o tych najbiedniejszych, którzy w Wenezeuli stanowią większość. Jednak nie tylko dla nich powstają szkoły, uniwerstytety, przychodnie, szpitale. Ze wszystkiego co ma do zaoferowania państwo nie korzystają bogaci i klasa średnia. Dlaczego? Bo uważają się za klasę wyższą, której należy się wszystko. Biedota z los barrios jest przegranym marginesem, który jak choroba zaczyna coraz czynniej uczestniczyć w ich rzeczywistości. Jest jednak ktoś komu na tej biedocie zależy. Chavez…. twierdzi on, że wystarczy mu kolejnych 10 lat, żeby Wenezuela z zaniedbanego kraju, przerodziła się w silne państwo, gdzie zdrowe i wykształcone społeczeństwo sprosta wszystkim potencjalnym problemom.
Być może spotkasz Wenezuelczyka w Polsce albo gdzieś za granicą i usłyszysz wiele złego na temat prezydenta Chaveza. Większość Wenezeulczyków, którzy mieszkają za granicą albo wybierają się na zagraniczne wakacje należy do wspomnianej wyżej opozycji. Wyrażane przez nich opinie na pewno nie są reprezentatywne dlatego, że większości Wenezuelczyków w kraju, na taki wyjazd nie stać. W obecnych czasach nie im jednak marzy się mieszkać np. w USA (no chyba, że w grę wchodzi wyjazd turystyczny za granicę). Przemiany w kraju mają bowiem wymiar historyczny, a zmiany podążają w kierunku, który będzie wkrótce przykładem dla wielu innych krajów.
W międzyczasie szukając pomysłu, który zaspokoiłby moje fizyczne potrzeby – te które w hierarchi potrzeb Maslowa stanowią podstawę egzystencji – postanowiłem poszukać skutecznego rozwiazania. Założyłem blog Fabryka Pieniędzy. Istotą blogu było dzielenie się z internautami o tym jak zarobić przyzwoite pieniądze w internecie. Niesetety na polskich programach zarobić można grosze, stracić cenny czas oraz zawalić skrzynkę spamem. Kuszący jest wciąż rosnący dolar i dlatego postanowiłem poszukać za ocenem. Ale i w tym wypadku, ktoś robi sobie z nas jaja. Najczęściej za program trzeba płacić. Jeżeli znajdziemy już coś przyzwoitego, to zarobki nie są adekwate do niczego: ani do czasu jaki stracimy siedząc przed komputerem, ani do ceny jaką zapłacimy za dostęp do internetu. Do tego najpopularniejsze – amerykańskie firmy zupełnie olewają kogoś kto chce sobie dorobić i pochodzi z odległej Polski.
Oto kilka wpisów z Fabryki Pieniędzy.
kilka tygodni temu, tata omamił mnie najnowszym – drugim z kolei- studyjnym albumem grupy arcade fire.
po pierwszym odsłuchaniu, aż kolka przestała mi dokuczać. właściwie trudno o słaby utwór – są tylko dobre i bardzo dobre. wędrując tak utwór po utworze, pojawia mi się przed oczyma (mimo, że wciąż widzę w czarno białych kolorach) rząd bardzo ciekawych kapel, z których pewnie grupa czerpała większe lub mniejsze inspiracje – albo to może być przecież mylące bo na muzyce się jeszcze nie znam. prawie do perfekcji opanowałem okupowanie cyca i robienia kupki, a to nie ma prawie nic wspólnego z muzyką (oczywiście pisaniu o niej).
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij
